جمعہ, 04 ستمبر 2026 - GMT+0500 - 04:42:35
تازہ ترین
پیرعبدالصمد انقلابی کی تہاڑ جیل میں اسیر محمد یاسین ملک کے خلاف بھارتی عدالتی کارروائیوں کی شدید مذمت
ڈوئچے بینک کا پاکستان کے لیے طویل مدتی عزم کا اعادہ
پاکستان اور سعودی عرب کے درمیان سائبر سیکیورٹی کے شعبے میں مفاہمتی یادداشت پر دستخط
چیئرمین نیب کی وزیر خزانہ کو ریکوری اور انسدادِ بدعنوانی کے اقدامات پر بریفنگ
ڈپٹی وزیراعظم اور کرغز وزیر خارجہ کے درمیان علاقائی صورتحال پر تبادلہ خیال
پاکستان اور کرغزستان دوطرفہ تجارت کا حجم بڑھائیں گے: وزیراعظم
وزیر ریلوے کی رسالپور لوکوموٹیو فیکٹری کی مکمل بحالی اور جدید خطوط پر استوار کرنے کی ہدایت
مہنگی بجلی پر انحصار کم کرنے کے لیے سولر توانائی کو فروغ دیا جا رہا ہے، اویس لغاری
رانا مشہود کا فلسطینی عوام کے لیے پاکستان کی حمایت کا اعادہ
احمد چیمہ ایشین ڈیوپلمنٹ بینک کی معاونت کے معترف
متفرق
Sidebar
قائمة
تلاش کیجیے
صفحۂ اوّل
قومی
قومی
جموں و کشمیر
علاقائی
سیاست
حادثات و جرائم
بین الاقوامی
تعلیم
صحت
تجارت
سائنس و ٹیکنالوجی
کھیل
مضامین
9
زیادہ پڑہی جانے والی
ورلڈ ٹیسٹ چیمپئن شپ 2025-27: پوائنٹس ٹیبل میں پاکستان نویں نمبر پر
4 دن پہلے
مسلم لیگ ن کے صدر کی اے جے کے وزیراعظم سے ملاقات، 100 روزہ اصلاحاتی ایجنڈا پیش
4 دن پہلے
ڈی پی ورلڈ ویمنز ایشیا کپ 2026 کی آفیشل براڈکاسٹ پروڈکشن TPT 360 کے سپرد
3 دن پہلے
بیشتر میدانی علاقوں میں موسم گرم اور مرطوب رہنے کی پیشگوئی
4 دن پہلے
ناسا کی طاقتور نئی نسل کی دوربین خلا میں روانہ
4 دن پہلے
ترک بحریہ اور صومالی فورسز کی مشترکہ کارروائی، قزاقوں کے قبضے سے بحری جہاز بازیاب کروالیا
4 دن پہلے
ہاکی ورلڈ کپ میں 11ویں پوزیشن حاصل کرنے والی قومی ٹیم وطن واپس پہنچ گئی
4 دن پہلے
چار فون کالز، 10 منٹ کا فیصلہ؛ نیپالی پرنسپل نے 1600 طلبہ کی جان بچالی
4 دن پہلے
لاہور میں کچرا پھینکنے کے خلاف ای چالان سسٹم کا آغاز
2 دن پہلے
بسم اللہ الرحمن الرحیم
صفحۂ اوّل
/
سیڑھیاں
سیڑھیاں
صحت
مئی 30, 2024
روزانہ چند سیڑھیاں چڑھنے کا بڑا فائدہ
اکثر کہا جاتا ہے کہ دن بھر میں 10 ہزار قدم چلنا مختلف امراض اور قبل از وقت موت کا…
مزید پڑھیے
Back to top button
Close
