صحت
- صحت
کشمش کھانے کے یہ فوائد جانتے ہیں؟
انگور خشک ہوکر کشمش کی شکل اختیار کرلیتے ہیں اور اس عمل کے دوران پھل میں پائے جانے والے غذائی…
مزید پڑھیے - صحت
انجیر کھانے کے بے شمار فوائد
انجیر ایک ایسا پھل ہے جو پاکستان میں خشک شکل میں بہت زیادہ کھایا جاتا ہے۔ویسے خشک انجیر کھائی جائے…
مزید پڑھیے - صحت
وہ غذائیں جو دل کی صحت کیلئے تباہ کن
دنیا بھر میں سب سے زیادہ اموات امراض قلب کے نتیجے میں ہوتی ہیں۔دل کی صحت سے جڑے مسائل بشمول…
مزید پڑھیے - صحت
صدر کا صحت کے شعبے میں مصنوعی ذہانت کی اہمیت پر زور
صدر ڈاکٹر عارف علوی نے صحت کے شعبے میں مصنوعی ذہانت کی اہمیت پر زور دیا ہے تاکہ عوام کو…
مزید پڑھیے - صحت
اسٹرابریز کھانے کے شاندار فوائد
سرخ رنگ کا یہ پھل دیکھنے میں جتنا خوبصورت ہے جسمانی صحت کے لیے اتنا ہی فائدہ مند بھی۔ اگر…
مزید پڑھیے - صحت
زیرے کے ان فوائد سے واقف ہیں؟
مصالحہ جات اور جڑی بوٹیاں نہ صرف پکوانوں میں ذائقہ بڑھاتی ہیں بلکہ وہ صحت کے بے شمار فوائد سے…
مزید پڑھیے - صحت
وٹامن بی کی کمی ختم کرنے کیلئے یہ غذائیں کھائیں
وٹامن بی کی تمام قسمیں ہمارے جسم کو صحت مند رکھنے کے لیے انتہائی اہم کردار ادا کرتی ہیں، انہیں…
مزید پڑھیے - صحت
تخم بالنگا کے ان فوائد سے واقف ہیں؟
تخم بالنگا کا استعمال بہت عام ہوتا ہے اور اس کو عموماً پانی یا کسی مشروب میں ڈال کر پیا…
مزید پڑھیے - صحت
دہی کھانے کا بہترین وقت کونسا ہے؟
دن بھر میں ہم کوئی بھی چیز کسی بھی وقت کھا لیتے ہیں، جیسے بھوک لگی تو کوئی پھل کھا…
مزید پڑھیے - صحت
توند بڑھانے والی غذائوں سے بچیں
توند کی چربی جسمانی چربی کی سب سے خطرناک قسم ہوتی ہے کیونکہ یہ بہت اہم اعضا کو ڈھانپ لیتی…
مزید پڑھیے - تجارت
تمباکو پر زیادہ ٹیکس حکومت کے لیے ایک خوش آئند صورت حال ہے، ملک عمران
حکومت پاکستان مالی سال 2023-24 میں تمباکو کے شعبے سے 364 ارب ٹیکس کی مد میں حاصل کر سکتی ہے۔…
مزید پڑھیے - قومی
پنجاب بجٹ، سرکاری ملازمین کی تنخواہوں میں اضافہ، جرنلسٹ انڈوومنٹ فنڈ بھی قائم
پنجاب کی نگران حکومت نے بجٹ میں سرکاری ملازمین کی تنخواہوں میں اضافے کا اعلان کردیا۔پنجاب کے نگران وزیر اطلاعات…
مزید پڑھیے - صحت
اگر آپ خون کی کمی کا شکار ہیں تو یہ غذائیں کھائیں
خون کی کمی کے مسئلے کا سامنا دنیا بھر میں کروڑوں افراد کو ہوتا ہے۔خون کی کمی کو طبی زبان…
مزید پڑھیے - صحت
آم کھانے کے وہ فوائد جن سے آپ لاعلم ہیں
موسم گرما کے ساتھ ہی بازاروں میں آموں کا ڈھیر لگ جاتا ہے جن کو دیکھ کر ہی منہ میں…
مزید پڑھیے - علاقائی
حکومت پنجاب عوام کو صحت کی بہترین سہولیات کی فراہمی کیلئے بھر پور اقدامات کر رہی ہے، ڈاکٹر ریاض احمد
خوشاب (راجہ نورالہی عاطف سے) ڈائریکٹر ہیلتھ سروسز ہیڈکوارٹر پنجاب ڈاکٹر ریاض احمد نے کہا ہے کہ حکومت پنجاب عوام…
مزید پڑھیے - صحت
وزن کم کرنے سے لیکر دماغی صحت کیلئے بینگن بہترین غذا
بینگن ایک ایسی سبزی ہے جو ہر موسم میں نظر آتی ہے ۔مختلف موسموں کی خوبصورتی پھل اور سبزیاں ہیں۔…
مزید پڑھیے - صحت
لیموں کے 12 حیران کن فوائد
لیموں ایک ایسی چیز ہے جو گھروں میں بہت عام استعمال ہوتی ہے اس کے چھلکوں، عرق اور دیگر میں…
مزید پڑھیے - صحت
پاکستان میں سب سے زیادہ نوجوان آبادی ذیابیطس میں مبتلا
دنیا بھر میں دیگر ممالک کے مقابلے پاکستان میں سب سے زیادہ نوجوان آبادی ذیابیطس میں مبتلا ہے۔ رپورٹ کے…
مزید پڑھیے - قومی
شیریں مزاری کا سیاست اور پی ٹی آئی سے کنارہ کشی کا اعلان
پی ٹی آئی کی سینئر رہنما اور سابق وفاقی وزیر شیریں مزاری نے 9 مئی کے واقعات کے مذمت کرتے…
مزید پڑھیے - صحت
اپنے ٹوتھ برش کا خیال رکھیں ورنہ۔۔۔۔۔
آپ میں سے کئی لوگ یہ جانتے ہیں کہ ٹوتھ برش کو باتھ روم میں نہیں رکھنا چاہیے، لیکن پھر…
مزید پڑھیے - صحت
گرمی کے موسم میں انڈے کھانے کا یہ فائدہ آپ جانتے ہیں؟
اکثر افراد ناشتے میں انڈے کھانا پسند کرتے ہیں۔انڈوں سے پروٹین، منرلز، وٹامنز اور دیگر متعدد غذائی اجزا جسم کو…
مزید پڑھیے - قومی
ہدف کے حصول کیلئے طریقہ کار کا تعین کرنا لازمی ہے، وزیر اعلیٰ گلگت بلتستان
وزیر اعلیٰ گلگت بلتستان خالد خورشید نے قراقرم یونیورسٹی میں ”Gilgit-Baltistan Beyond Mountains“کے عنوان سے منعقدہ سیمینار کے موقع پر…
مزید پڑھیے
