ہڈیاں
- صحت
ہڈیو کو مضبوط بنانے کیلئے یہ عادت اپنا لیں
عمر بڑھنے کے ساتھ ہڈیاں کمزور ہونے کا امکان بھی بڑھتا ہے کیونکہ ان کے حجم میں کمی آتی ہے۔مگر…
مزید پڑھیے - صحت
کشمش کھانے کے یہ فوائد جانتے ہیں؟
انگور خشک ہوکر کشمش کی شکل اختیار کرلیتے ہیں اور اس عمل کے دوران پھل میں پائے جانے والے غذائی…
مزید پڑھیے - صحت
انجیر کھانے کے بے شمار فوائد
انجیر ایک ایسا پھل ہے جو پاکستان میں خشک شکل میں بہت زیادہ کھایا جاتا ہے۔ویسے خشک انجیر کھائی جائے…
مزید پڑھیے - صحت
آڑو کھائیں صحت بنائیں
موسم گرما میں متعدد پھل دستیاب ہوتے ہیں اور ان میں سے ہر ایک ذائقے کے حوالے سے منفرد ہوتا…
مزید پڑھیے - قومی
دہشت گردی دوبارہ سر اٹھا رہی ہے، مولانا فضل الرحمان
جمعیت علما اسلام کے سربراہ مولانا فضل الرحمان نے بجٹ کو جھوٹ کا پلندہ قرار دیتے ہوئے کہا کہ ملک…
مزید پڑھیے
