مدافعتی نظام
- صحت
جامن کے فوائد ذیابیطس یا بلڈ شوگر تک محدود نہیں
جامن ایسا پھل ہے جو پاکستان میں اس موسم کے دوران بازاروں میں عام ملتا ہے۔یہ جامنی یا ارغوانی رنگ…
مزید پڑھیے - صحت
آلو بخارہ کھانے کے بے شمار فوائد
آلو بخارے ایک ایسا پھل ہے جو موسم گرما میں کچھ عرصے کے لیے دستیاب ہوتا ہے اور بیشتر افراد…
مزید پڑھیے - صحت
روانہ ایک امرود کھانے کے فوائد
امرود کا ذائقہ کس فرد کو پسند نہیں ہوگا؟چاٹ کی شکل میں کھائیں یا ویسے ہی اسے چبائیں امرود ہر…
مزید پڑھیے - صحت
کشمش کھانے کے یہ فوائد جانتے ہیں؟
انگور خشک ہوکر کشمش کی شکل اختیار کرلیتے ہیں اور اس عمل کے دوران پھل میں پائے جانے والے غذائی…
مزید پڑھیے - صحت
آم کھانے کے وہ فوائد جن سے آپ لاعلم ہیں
موسم گرما کے ساتھ ہی بازاروں میں آموں کا ڈھیر لگ جاتا ہے جن کو دیکھ کر ہی منہ میں…
مزید پڑھیے - صحت
آڑو کھائیں صحت بنائیں
موسم گرما میں متعدد پھل دستیاب ہوتے ہیں اور ان میں سے ہر ایک ذائقے کے حوالے سے منفرد ہوتا…
مزید پڑھیے
