منگل, 25 نومبر 2025
تازہ ترین
سہ ملکی ٹی ٹوئنٹی ٹورنامنٹ، سری لنکا کی پہلی جیت، زمبابوے کو 9 وکٹوں سے ہرا دیا
دہشت گردی کےخلاف مربوط جنگ کے لیے گھر کو ٹھیک کرنا ہوگا، ڈی جی آئی ایس پی آر
عالمی مینوفیکچرنگ سیکٹر کو تاوان کی غرض سے ہونے والے سائبر حملوں سے 2025 میں 18 ارب ڈالر سے زائد ممکنہ نقصان: کیسپرسکی رپورٹ
پنجاب کے جنگلات میں جدید فائر الارمنگ سسٹم نصب کیا جائے گا، وزیر اعلیٰ
جسٹس ریٹائرڈ یار محمد نگران وزیراعلیٰ گلگت بلتستان مقرر
اسلام آباد کی جی الیون کچہری دھماکے کے چار سہولت کار گرفتار کرلئے ہیں: عطا اللہ تارڑ
پاکستان اور ایران کا دوطرفہ تعلقات مزید مضبوط بنانے کا عزم
پاکستان کا فلسطینی عوام سے غیر متزلزل یکجہتی کے عزم کا اعادہ
صدر اور وزیراعظم کا بنوں میں کامیاب آپریشن پر سیکیورٹی فورسز کو خراجِ تحسین
سیکیورٹی فورسز کی بنوں میں کامیاب کارروائی، 22 خوارج ہلاک
Sidebar
قائمة
تلاش کیجیے
صفحۂ اوّل
قومی
قومی
جموں و کشمیر
علاقائی
سیاست
حادثات و جرائم
بین الاقوامی
تعلیم
صحت
تجارت
سائنس و ٹیکنالوجی
کھیل
مضامین
9
زیادہ پڑہی جانے والی
پاکستان لبنان کے ساتھ مضبوط تعلقات کو اہمیت دیتا ہے: صدر زرداری
3 دن پہلے
خورشید احمد ندیم اور ڈاکٹر ریاض محمود کیلئے ’’دیوان بہادر ایس پی سنگھا ایوارڈ 2025
1 ہفتہ پہلے
بین الاقوامی قرأت مقابلہ: مختلف ممالک سے قراء کرام پاکستان پہنچنا شروع
3 دن پہلے
حسنِ قرأت کے مقابلوں سے نوجوانوں میں قرأت سیکھنے کا جذبہ بھی بڑھے گا، قاری سید صداقت علی
3 دن پہلے
وزیر اطلاعات عطا تارڑ کا ڈی-8 ممالک سے مشترکہ میڈیا پالیسی کے ذریعے جعلی خبروں کا مقابلہ کرنے کا مطالبہ
3 دن پہلے
وزیرِاعظم اور گورنر خیبر پختونخوا کی ملاقات، ملکی صورتحال پر تبادلۂ خیال
4 دن پہلے
شاپنگ سیل: کیسپرسکی نے آن لائن خریداری کرنے والوں کے لیے خطرے کی گھنٹی بجا دی
5 دن پہلے
پاکستان اور فن لینڈ کا سماجی ہم آہنگی کے فروغ کے لیے مشترکہ کاوشوں پر زور
4 دن پہلے
پاکستان اور مالدیپ کا تعاون بڑھانے پر اتفاق
3 دن پہلے
بسم اللہ الرحمن الرحیم
صفحۂ اوّل
/
سیڑھیاں
سیڑھیاں
صحت
مئی 30, 2024
روزانہ چند سیڑھیاں چڑھنے کا بڑا فائدہ
اکثر کہا جاتا ہے کہ دن بھر میں 10 ہزار قدم چلنا مختلف امراض اور قبل از وقت موت کا…
مزید پڑھیے
Back to top button
Close
