ذیابیطس
- صحت
بے ترتیب نیند کا ایک اور بڑا نقصان
طویل برطانوی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ بے ترتیب نیند سے نہ صرف موٹاپا بڑھ سکتا ہے بلکہ اس…
مزید پڑھیے - صحت
جامن کے فوائد ذیابیطس یا بلڈ شوگر تک محدود نہیں
جامن ایسا پھل ہے جو پاکستان میں اس موسم کے دوران بازاروں میں عام ملتا ہے۔یہ جامنی یا ارغوانی رنگ…
مزید پڑھیے - صحت
روانہ ایک امرود کھانے کے فوائد
امرود کا ذائقہ کس فرد کو پسند نہیں ہوگا؟چاٹ کی شکل میں کھائیں یا ویسے ہی اسے چبائیں امرود ہر…
مزید پڑھیے - صحت
آم کھانے کے وہ فوائد جن سے آپ لاعلم ہیں
موسم گرما کے ساتھ ہی بازاروں میں آموں کا ڈھیر لگ جاتا ہے جن کو دیکھ کر ہی منہ میں…
مزید پڑھیے - صحت
وزن کم کرنے سے لیکر دماغی صحت کیلئے بینگن بہترین غذا
بینگن ایک ایسی سبزی ہے جو ہر موسم میں نظر آتی ہے ۔مختلف موسموں کی خوبصورتی پھل اور سبزیاں ہیں۔…
مزید پڑھیے - صحت
بھنڈی کی حیران کن افادیت کے بارے میں جانیئے
بھنڈی ہماری روز مرہ کی غذا میں شامل ہے لیکن اس کی حیران کن افادیت کے بارے میں بہت کم…
مزید پڑھیے - صحت
صبح سویرے ورزش کرنے کے حیران جن فوائد
یہ بات تو ہم سب ہی جانتے ہیں کہ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے جسمانی ورزش بہت ضروی ہے۔باقاعدگی…
مزید پڑھیے - صحت
پاکستان میں سب سے زیادہ نوجوان آبادی ذیابیطس میں مبتلا
دنیا بھر میں دیگر ممالک کے مقابلے پاکستان میں سب سے زیادہ نوجوان آبادی ذیابیطس میں مبتلا ہے۔ رپورٹ کے…
مزید پڑھیے - صحت
مصنوعی میٹھے مشروبات پر ٹیکس 50 فیصد کرنے کا مطالبہ
پاکستان میں ذیابطیس کی شرح 30.8 فیصد ہو چکی ہے جو کہ دنیا میں سب سے زیادہ ہے، پاکستان کو…
مزید پڑھیے - صحت
چینی سے بنے مشروبات انسانی صحت کیلئے انتہائی خطرناک
ایک تحقیق میں یہ بات ثابت ہوئی ہے کہ چینی سے بنے مشروبات موت کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔یہ تحقیق…
مزید پڑھیے - صحت
جگر کیلئے نقصان دہ غذائیں
موجودہ عہد میں بیشتر افراد کی پسندیدہ غذائیں انہیں جگر کے امراض کا شکار بنارہی ہے۔جگر پر چربی چڑھنے کا…
مزید پڑھیے - صحت
دنیامیں ذیابیطس کے مریضوں کی تعداد 41 کروڑ سے تجاوز
ہر سال دنیا بھر میں 14نومبر کو انٹرنیشنل ڈائیبیٹس فیڈریشن (IDF) اور عالمی ادارہ صحت (WHO)کے تحت ذیابطیس کا عالمی…
مزید پڑھیے - صحت
رات دیر تک جاگنا صبح دیر سے اٹھنے کا بڑا نقصان
اگر آپ رات دیر سے سو کر دن چڑھنے کے بعد جاگتے ہیں تو جان لیں کہ آپ کی صحت…
مزید پڑھیے
