غذائی اجزا
- صحت
موسم گرما میں دہی کھانے کے فوائد
صدیوں سے انسان دہی کھا رہے ہیں اور پاکستان میں بھی اس کا استعمال بہت زیادہ ہوتا ہے۔دہی کو روزمرہ…
مزید پڑھیے - صحت
لسی ہیٹ ویو سے مقابلہ کرنے کیلئے بہترین مشروب
دنیا بھر میں موسمیاتی تبدیلیوں کے باعث درجہ حرارت میں ریکارڈ توڑ اضافہ ہوا ہے جس کے سبب پاکستان سمیت دیگر…
مزید پڑھیے - صحت
آم کھانے کے وہ فوائد جن سے آپ لاعلم ہیں
موسم گرما کے ساتھ ہی بازاروں میں آموں کا ڈھیر لگ جاتا ہے جن کو دیکھ کر ہی منہ میں…
مزید پڑھیے - صحت
ورزش کے بغیر بھی موٹاپا کم کیا جاسکتا ہے، مگر کیسے؟
صحت مند طرز زندگی کے لیے ورزش کو معمول بنانا اہم ہوتا ہے کیونکہ اس سے جسمانی وزن میں کمی…
مزید پڑھیے
