پیر, 26 جنوری 2026
تازہ ترین
وزیر اعلیٰ پنجاب ڈویلپمنٹ پلان جون 2026 تک مکمل کرنے کی ہدایت کر دی
پاکستان نے ٹی ٹونٹی ورلڈ کپ 2026 کے لیے 15 رکنی سکواڈ کا اعلان کر دیا
وزیراعظم شہباز شریف غزہ میں جلد امن کیلئے پرامید
کوکو گاف کی شاندار جدوجہد، آسٹریلین اوپن کے کوارٹر فائنل میں جگہ بنا لی
نائب وزیراعظم اسحاق ڈار کے قطر اور بنگلہ دیش سے اہم رابطے، دوطرفہ تعاون کے فروغ پر اتفاق
رقمی اسلامی ڈیجیٹل بینک فروری میں پاکستان میں اپنے آپریشنز کا آغاز کرے گا
میانمار کے وزیر خارجہ چار روزہ سرکاری دورے پر پاکستان پہنچ گئے
وزیر مواصلات عبدالعلیم خان کی این ایچ اے کو ممکنہ برفباری کے پیش نظر الرٹ رہنے کی ہدایت
خیبر پختونخوا کی جامعات میں آئی ایس پی آر کے تحت سرمائی انٹرن شپ پروگرام جاری
متنازع ٹوئٹس کیس میں ایڈووکیٹ ایمان مزاری اور ان کے شوہر ہادی علی کو 17، 17 سال قید کی سزا
Sidebar
قائمة
تلاش کیجیے
صفحۂ اوّل
قومی
قومی
جموں و کشمیر
علاقائی
سیاست
حادثات و جرائم
بین الاقوامی
تعلیم
صحت
تجارت
سائنس و ٹیکنالوجی
کھیل
مضامین
9
زیادہ پڑہی جانے والی
پاکستان کا 2026 میں یو اے ای اور دیگر ممالک میں آٹھ لاکھ ملازمتوں کا ہدف
1 ہفتہ پہلے
صفائی اور محفوظ پینے کا پانی بہتر صحت کی بنیاد ہیں: مصطفیٰ کمال
1 ہفتہ پہلے
90 فیصد سائبرحملوں کا مقصد ڈیجیٹل اکاؤنٹس کا ڈیٹا چوری کرنا ہوتا ہے: کیسپرسکی
5 دن پہلے
انڈر19ورلڈکپ، پاکستان زمبابوے کو شکست دیکر اگلے مرحلے میں داخل
4 دن پہلے
موسمیاتی تبدیلی کا پاکستان کی جی ڈی پی پر حقیقی اثر پڑ رہا ہے: وزیر خزانہ
4 دن پہلے
پنجاب میں زرعی ترقی کی جانب اہم قدم، 15 اضلاع میں موبائل لیبارٹریز قائم کرنے کا فیصلہ
2 ہفتے پہلے
وزیراعظم ورلڈ اکنامک فورم میں شرکت کیلئے ڈیووس روانہ
6 دن پہلے
سعودی عرب نے 2025 کے لیے انسانی امداد میں عالمی سطح پر دوسری اور عرب دنیا میں پہلی پوزیشن حاصل کی
6 دن پہلے
پاکستان اور جاپان کا جنوبی پنجاب میں بچوں کی صحت کے لیے معاہدہ
2 ہفتے پہلے
بسم اللہ الرحمن الرحیم
صفحۂ اوّل
/
سیڑھیاں
سیڑھیاں
صحت
مئی 30, 2024
روزانہ چند سیڑھیاں چڑھنے کا بڑا فائدہ
اکثر کہا جاتا ہے کہ دن بھر میں 10 ہزار قدم چلنا مختلف امراض اور قبل از وقت موت کا…
مزید پڑھیے
Back to top button
Close
